东京1.5分彩挂机软件:石门:开展全国学生营养日“八个一”系列

编辑:凯恩/2018-12-03 12:32

  湖南日报新湖南5月24日讯(通讯员 覃业彦 谢丽芳)“生命在运动,晨跑1600米第16天,加油!”5月22日,石门县思源实验学校陈老师文配视频在微信圈如实发布,这是该校落实县教育局组织开展全国学生营养日“八个一”系列主题活动的真实写照。

  今年5月20日是第29个“全国学生营养日”,主题为“营养+运动,平衡促健康”。石门县教育局倡导中小学生合理膳食和积极运动:保证一日三餐,做到定时定量;进餐细嚼慢咽,饮食多样化;不偏食节食,不暴饮暴食;每天至少60分钟中等强度及以上的运动,增加户外活动时间,并将合理的身体活动融入到学习和生活中,如增加步行,积极参加学校组织的晨跑、东京1.5分彩挂机软件课间操等活动。各学校重点落实“八个一”活动,即上好一堂食品安全营养知识课;出一期班级饮食营养健康知识专题黑板报;每个学生写一篇“营养与健康”主题作文;为每个家庭发放一封饮食与健康的公开信;每个学生熟记一句饮食健康格言;学唱一首“营养健康”主题歌曲;开展一次“营养健康”知识竞赛;每日坚持一小时以上中强度运动。